FizioFix
Simányi-Végh Nikola gyógytornász-manuálterapeuta
Alkalmazott terápiák
- gyógytorna
- manuálterápia
- lágyrész manuálterápia (fascia kezelés, triggerpont terápia, AT)
- Schroth terápia
- szegmentális stabilizációs tréning
- McKenzie módszer
- perifériás idegmobilizáció (neurodinamika)
- SMR eszközök
- proprioceptív tréning
- saját testsúlyos felfüggesztéses tréning (TRX)
- Nervus Vagus terápia
- Fitmummy prenatális tréning
- Fitmummy posztnatális tréning
- EBM medencefenék terápia
- kiegészítő technikák: kinesio tape, safe laser, lökéshullám terápia, masszázspisztolyos lazítás
Miben tudok segíteni?
Gerincpanaszok
A mozgásszervi problémák gyakori előfordulási helye a gerinc tájéka. Fájdalom jelentkezhet a nyaki-, háti- és derékszakaszon, vagy akár a keresztcsont területén. Gyakori panasz a porckorongsérv és porckorong kiboltosulás, a kopásos megbetegedések, az instabilitás, a gerincferdülés és a Scheuermann-kór is. Manuálterápiával, gyógytornával, McKenzie-, Schroth és egyéb terápiák bevonásával, életmódbeli praktikák elsajátításával hatékonyan lehet a gerinc körül jelentkező fájdalmakat csillapítani, panaszokat kezelni.
Ízületi problémák
A végtagokat érintő panaszok is gyakorinak mondhatók a mozgásszervi problémák körében. Mind az alsó-, mind a felső végtagon jelentkezhetnek ízületi panaszok túlterhelésből, kopásból, sérülésből adódóan, mind a csípő, a térd, a boka, a váll, a könyök, a csukló és akár az ujjak tájékán. Cél a fájdalom forrásának felkutatása és a panaszok mielőbbi mérséklése-kezelése, különböző terápiák alkalmazásával.
Izom és egyéb lágyrész fájdalmak
Sokszor a lágyrészek környékén, a kötőszövetben, az izmokban vagy az inakban jelentkeznek panaszok tompa, vagy éles fájdalom formájában. Előfordul, hogy a probléma túlterhelésből adódóan alakul ki, de gyakori, hogy hirtelen sérülés következményeként lép fel. A cél minden esetben a szöveti regeneráció elősegítése, a fájdalom csillapítása és a funkció mielőbbi helyreállítása.
Sportsérülések
Előfordulnak sporttevékenységből adódó túlterhelések, sérülések, melyek gyakorta sportág-specifikusan jelentkeznek. Sportolók esetében különösen fontos a sportba való mielőbbi visszatérés elősegítése. A sérülés pillanatától kezdve a teljes versenyterheléshez való visszatérésig fontos szerepe van az egymásra épülő rehabilitációs lépéseknek a fokozatosság elvének figyelembevételével.
Kismama fizioterápia és szülés utáni komplex rehabilitáció
A várandósság és a szülés nagy kihívásokkal jár a női test számára. Célom minden időszakban megadni a megfelelő támogatást az anyai szervezetnek, hogy a lehető legjobb formában élvezhesd a kismamaság pillanatait és az anyaság csodáját. A várandósság során a test változásaival járó lehetséges panaszok enyhítése és a szervezet szülésre való felkészülésének támogatása a cél, a szülést követően pedig a gátizmok és a hasizom terápiája kerülnek előtérbe.
Gyermek gyógytorna
7-8 éves kortól szeretettel várok olyan gyermekeket, akik mozgásszervi panaszokkal küzdenek, mint például hanyagtartás, gerincferdülés, Scheuermann-kór, boltozat süllyedés vagy térd- és sarokfájdalmak. Ennél kisebb gyermekeket, csecsemőket, általában Dévény terápiával foglalkozó kolléganőhöz irányítok, mert azt gondolom, hogy ebben az életkorban ez a módszer tudja a legtöbbet nyújtani a kicsik számára.
Sérülések, műtétek utáni rehabilitáció és műtétre való felkészülés
Tervezett műtét esetén lehetőségünk van a közös, tudatos felkészülésre. Érdemes az operációt megelőzően a lehető legjobb fizikai állapotot elérni, hogy a műtétet követő felépülés is gyorsabb és sikeresebb lehessen, ezen kívül a műtét utáni rehabilitációs lépések átbeszélése is nagyban hozzájárul a feszültségek csökkentéséhez. A beavatkozást követően a szövetek gyógyulási idejét figyelembe véve és a fokozatosság elvét betartva cél a mielőbbi önellátás támogatása és a funkció helyreállítása.
Prevenció és egészségmegőrzés
Mozgásszegény életvitelünkben, és az ülőmunka világában szerencsére egyre nagyobb az igény a preventív terápiák igénybevételére. A megelőzés mindig könnyebb, mint egy már kialakult probléma, panasz kezelése. Ilyenkor érdemes átbeszélni azokat az életmódbeli tényezőket, karbantartó-, sport/munka tevékenységeket kompenzáló gyakorlatokat, melyeket a mindennapokba beépítve sikeresen meg tudjuk előzni a lehetséges panaszokat.